男主生為蓋世英雄，卻被咒詛，戰斗力只有五~！氣勢驚人，卻帥不過三秒！戰斗力奇低，卻行俠仗義，帶來無數的爆笑和感動~其實無論戰斗力怎樣，英雄就是英雄！

前世，頂配白富美蘇蔓越，有無數神秘身份，在各界留下屬于自己的傳說。然而卻被閨蜜和未婚夫聯手欺騙，不僅丟了性命，更把過去的成就都拱手送給渣男和閨蜜。 然而重來一世，蘇蔓越竟然穿成了豐城有名的紈绔大小姐陸酒，還被逼嫁給手下人命無數的短命瘋子沖喜？！ 而這個瘋子似乎也不太對勁？

陸晨進入腦神經量子轉移游戲《九重天域》后，發現自己意外失去了人物角色，成為了游戲中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面對準備拿他升級的玩家們，陸晨手提破損的豺狼人棒槌，從一級豺狼人開始了進化。隨著陸晨不斷擊殺更多物種，獲得新天賦，提升天賦等級。陸晨的品質開始不斷提升，普通的，強壯的，特別強壯的……

身為X組織特工的葉宗秦，大腦突然被轉移到一名叫“明雅”的少女身上，并且被清除了記憶。醒來時竟然卷入到一場生死選拔賽之中！這背后究竟在策劃著怎樣的陰謀，等待著秦的又將會是什么？